Nieskuteczne strategie życiowe DDA

Doświadczenie dorastania w domu z problemem alkoholowym* to doświadczenie wyjątkowo trudne czasami wręcz ekstremalne. Na bardzo długo odciska swój ślad w naszej osobowości. To życie w świecie odwróconych ról: dorosłych zachowujących się jak dzieci i dzieci zmuszonych zachowywać się jak „dorośli”. To doświadczenie ciągłego napięcia, zagrożenia i niepewności. Czytaj więcej…

Depresja

Słowo „depresja” często bywa nadużywane w naszym potocznym języku. Staje się ono synonimem złego samopoczucia, niewłaściwego nastawienia, gorszego dnia czy chwilowych problemów. Czasami moglibyśmy sądzić, że dobrze wiemy czym jest depresja ponieważ wszyscy wpadamy od czasu do czasu w ponury nastrój, narzekamy i doznajemy różnego rodzaju zawodów. Jak jednak podkreślił dr David G. Fassler należy dokładnie rozróżnić te dwa stany: „Smutek to naturalne, zdrowe uczucie; depresja to choroba”. Czytaj więcej…